Что делать в 14 лет подростку? Рассматривая этот период надо понимать, что это подростковый возраст. В это время, ребенок, быстро развивается физически, атлетически и психологически.
В этот период тело ещё не пропорционально, есть угловатость движений и нескладность. Иногда подросток бывает способен на большое напряжение, связанное с длительной и тяжелой работой. В этом возрасте, если это интересно ребенку, быстро усваиваются сложные движения, легко проходит обучение и самообучение. Быстро учится езде на велосипеде, кататься на лыжах, исполнять па танца, держать координацию при плавании. В этом возрасте важно обратить внимание на развитие пластичности, ловкость и красоту движений, в будущем это будет сделать намного сложнее.
В этом возрасте нужно ориентировать подростка на спорт, так как это полезно и для тела и для будущей жизни. Очень интересный и развевающий вид спорта-спортивное ориентирование. Это вид спорта, в котором участвующие, на время, применяя компас и карту, самостоятельно проходят несколько контрольных пунктов, расположенных на местности. Ориентирование бывает нескольких видов: пешком; бегом; на лыжах.
Необходимо чтобы в нашей жизни, физические упражнения в большей степени были направлены не на достижения высоких результатов, а на увеличение оздоровительного эффекта. Спортивные игры могут стать такими упражнениями. Здесь обязательно учитываются физические возможности подростка. Необходимо развивать определенные параметры, которые у ребенка получаются лучше всего.
Футбол- командная игра, которая так же открывает большие возможности. Футбольные занятия дают ребенку замечательные перспективы, их, конечно, трудно получить, но их не даст ни один другой вид спорта. Первое -отличная физическая форма, а вторая — большие возможности в будущей карьере, если ребенок не остановится и будет дальше идти к своей цели. В футбол можно играть как во дворе с друзьями, так и в школьных секциях. Самое главное в игре дисциплина, желание играть в футбол и не сдаваться.
Баскетбол — популярная командная игра, для которой характерны различные движения, хождение, бег, остановка, ловля, поворот, прыжок, бросок и ведение мяча, осуществляемые в борьбе с соперниками. Баскетбол помогает формировать у подростка смелость, решительность, настойчивость и чувство коллектива. Являясь атлетической игрой, баскетбол замечательная игра для физического воспитания.
Закрепляя достигнутые результаты и повышая спортивное мастерство, подростки также занимаются оздоровительной работой. Разные тактики и техники в игре способствуют формированию у подростков важных, жизненных умений, навыков, а так же, что немаловажно психических качеств.
Так же очень интересная игра — волейбол. Он является и видом спорта, и хобби, и самовыражением. Он интересен зрелищностью, быстротой (за пару подач выявляется победитель) . Вариантов составных волейбола немного, пас-атака-блок-прием, но так как много комбинаций составных элементов он всегда остается интересным для играющего.
Очень интересны занятия для подростков 14 лет, в которых используется соперничество, например настольный теннис. Он является одним из популярнейших игр в мире. В пинг-понге главное забить очко. С 2001 года по правилам играют до 11 очков. Цель подростка в игре выиграть, для этого он начинает анализировать неудачи и успехи в данной игре. В подвижных играх почти всегда в команду набирают одинаковое число девочек и мальчиков, чтобы шансы на победу были одинаковыми.
Подростков легко увлечь командной игрой, потому что они любят состязаться друг с другом. Физическое развитие ребенка очень важно, но не надо забывать и о мире внутри ребенка. Многим детям не нравятся активные виды спорта, а нравится музыка или игра на музыкальном инструменте. Главное увидеть в подростке, чем он хочет заниматься и что ему нравится.
Если он чего то не хочет делать, лучше не заставлять, а то может исчезнуть любое желание заниматься! Так же ребенку можно предложить что-то среднее, например танцы. В наше время они настолько разнообразны и красивы. Танец учит грации, красоте движений, самовыражению. Так как он исходит из древности, то у него есть множество видов, стилей и форм.
Наиболее худшее занятие для подростка — это видеоигры. В последние годы компьютерные игры стали для подростков основным досугом, при этом увеличилась агрессия. Современные исследования доказали, что есть связь между агрессией и компьютерными играми. Ученые предположили, что агрессия проявляется, так как подросток в играх видит нехарактерное поведение, и впитывает его в себя как губка.
Интересные занятия для подростков выбираются самими подростками, а родители могут только косвенно влиять на все происходящее, т. к. современная молодежь давно стала независимой и не любит вмешательств в их жизнь.
К записи "Интересные занятия для подростков 14 лет" оставлено 0 коммент.