Развитие головного мозга у ребенка начинается с первых дней внутриутробной жизни. Как дела и что делать, чтобы поддержать?
Мозг интенсивно развивается в первые годы жизни ребенка. Уже после своего первого дня рождения она почти достигает размеров взрослой особи. Что влияет на его развитие?
Мозг ребенка формируется с первых дней внутриутробной жизни. Однако это развитие носит не равномерный, а скорее волнообразный характер. Уже на 8 неделе беременности у плода есть оба полушария головного мозга! Однако первые нервные и мозговые клетки формируются позже, примерно на пятом и шестом месяцах беременности. Как формируется развитие мозга ребенка и почему мозг называют командным центром человека?
Мозг ребенка начинает формироваться с первых недель беременности. Очевидно, что степень развития нервной системы зависит от срока беременности, но примерно через дюжину дней после оплодотворения начинает развиваться головной мозг ребенка.
При беременности между 6-й и 7-й неделями начинается ее интенсивное развитие из нервной трубки, а уже на 8-й неделе беременности развиваются два полушария головного мозга. Стоит отметить, что в это время многие женщины не знают, что ждут ребенка, поэтому важно принимать фолиевую кислоту для предотвращения дефектов нервной трубки. Это только второй месяц беременности.
На 10 неделе беременности головной мозг уже развит, хотя поверхность полушарий еще гладкая. Складки не появятся примерно до 26-й недели беременности, и именно в это время можно наблюдать первые мозговые волны. В конце третьей внутриутробной жизни, т. е. на 12-й неделе беременности, мозг ребенка состоит из таламуса.
Во втором триместре беременности мозг вашего ребенка уже является сложным органом. Его развитие продолжается, формируются нервные клетки, ребенок воспринимает раздражители и реагирует на звуки. В это время также можно наблюдать за реакцией плода на внешние факторы, такие как шум или стресс.
Сетчатка глаза формируется в третьем триместре беременности. В это время нервная система также способна передавать нервные импульсы от уха к мозгу ребенка. Теперь органы чувств начинают нормально функционировать. Последние недели беременности отмечены очень интенсивным развитием нервной системы. Формируются синапсы и нейроны.
Чтобы поддержать развитие мозга ребенка во время беременности, мама должна правильно питаться и принимать ДГК и полиненасыщенные жирные кислоты. Они необходимы для правильного развития мозга и нервной системы ребенка.
Во время беременности стоит соблюдать сбалансированную диету, есть много овощей, фруктов, рыбы, орехов , семечек и растительных жиров. Авокадо, оливковое масло, все растительные масла являются так называемыми топливо для мозга не только мамы, но и малыша. Здоровое питание влияет на правильное развитие ребенка и правильное развитие нервной системы.
О чем стоит позаботиться, так это о спокойном образе жизни. Малыш может чувствовать эмоции матери, а стресс может негативно сказаться на развитии плода и развитии его нервной системы. Поэтому во время беременности стоит экономить, много отдыхать и снижать стресс.
Мозг ребенка формируется в течение первых 3 лет жизни. Первый год после рождения ребенка имеет решающее значение для развития нервной системы. После того, как малышу исполняется 1 год, мозг достигает 85 процентов своего целевого размера.
За это время ребенок обучается мгновенно, воспринимает мир через органы чувств движения, зрения, осязания и вкуса. Он получает информацию и классифицирует ее, обучаясь функционированию в окружающем мире. Вот почему малыши быстро привыкают к новым ритуалам, запоминают дневной сон и прогулки, а позже и играют. Кроме того, можно установить связь с родителем, реагировать на физический контакт, зрительный контакт и, наконец, вербально.
В первый год жизни ребенка правильное развитие головного мозга ребенка влияет и на развитие речи, а также органов равновесия и движения. Маленький ребенок быстро учится, спотыкается и лепечет, повторяет простые звуки и, наконец, начинает произносить первые слова. Мозг также отвечает за то, чтобы научиться двигаться, ползать, садиться и, наконец, делать первые шаги. Первый год жизни – это интенсивная учеба, и не будет преувеличением сказать, что каждый день ребенок осваивает новые навыки.
Чтобы поддерживать развитие мозга новорожденных и младенцев, его необходимо правильно питать. Лучшее, что мама может сделать для своего ребенка, — это кормить его грудью. Во время грудного вскармливания ваш ребенок получает необходимые питательные вещества, витамины и жиры для развития мозга и нервной системы. Кормящим матерям рекомендуется принимать кислоты DHA, которые способствуют развитию их малыша.
Младенцы, получающие молочную смесь , также получают ДГК. Современные молочные смеси содержат все витамины и питательные вещества, необходимые детям для полноценного питания. Родители, покупающие молочные смеси, должны обратить внимание на то, какие дополнительные ингредиенты входят в состав смеси.
Полиненасыщенные жирные кислоты (LC PUFA — Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids) — это кислоты, важные для развития головного мозга ребенка. Именно они составляют 95 процентов жирных кислот, содержащихся в грудном молоке. Мать передает их ребенку во время грудного вскармливания. Отсюда и рекомендации Всемирной организации здравоохранения по грудному вскармливанию ребенка, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев жизни.
В дополнение к жирным кислотам материнское молоко также обеспечивает ребенка антителами, витаминами и питательными веществами, которые обеспечивают правильное развитие ребенка.
Для того, чтобы позаботиться о развитии нервной системы ребенка, также необходимо ввести здоровое питание после 6-месячного возраста, когда ребенок начинает есть пищу, отличную от материнского молока. Расширение рациона вашего малыша начинается с овощей и злаков, которые хорошо переносятся пищеварительной системой малыша. Наиболее распространены кукурузная или рисовая каши. Здоровые жиры также являются важной частью расширения вашего рациона и положительно влияют на развитие мозга.
Рацион младенца уже должен содержать жиры хорошего качества (например, оливковое масло или растительные масла ), которые способствуют усвоению витаминов. Также они хорошо влияют на нервные клетки и работу головного мозга. Рацион ребенка следует расширять в соответствии с принятыми схемами расширения рациона – таким образом, он дает возможность ребенку сбалансированно развиваться.
Чтобы поддержать развитие вашего ребенка, вы должны не только правильно кормить его, но и обеспечить ему хороший ночной сон. Соблюдение времени сна и предоставление ребенку достаточного сна также важны для развития нервной системы.
Во время сна мозг ребенка отдыхает, классифицирует информацию и регенерирует себя. Это помогает детям, которые регулярно спят, работать лучше, потому что их мозг обновляется и готов к следующей работе. Кормление вашего новорожденного ребенка и укладывание его в кроватку, чтобы он хорошо спал, имеет решающее значение для развития мозга.
Ребенок учится прежде всего в действии и благодаря работе так называемого зеркальные нейроны через мимикрию
Для малыша в возрасте 6 месяцев важно дать ему возможность учиться. Таким детям нужно больше стимулов и лучшее управление временем. Укладывание ребенка на коврик и предоставление ему новых стимулов имеют решающее значение для развития нервной системы.
Развивающие игрушки, различные ткани, шуршащие материалы различной структуры, зеркала дают ребенку различные стимулы и помогают ему приобретать новые навыки. Младенцы познают мир через свои органы чувств, поэтому стоит предоставить им новые стимулы, чтобы помочь им лучше развиваться. Погремушки и развивающие игрушки также способствуют развитию зрительной и слуховой координации малыша.
В первый год жизни малыш обычно делает первый шаг. Однако это не правило, некоторые малыши уже встают на ноги в 8 месяцев, а другие – в 15. Большинство малышей делают свои первые шаги к первому дню рождения. Функционирование органа равновесия зависит от работоспособности мозга и, следовательно, от совершения первых сознательных шагов. Генетическая предрасположенность определяет, будет ли малыш рано или поздно ходить.
Как мы уже говорили, мозг ребенка интенсивно формируется в течение первых 3 лет жизни. Количество клеток головного мозга постоянно увеличивается, и ребенок начинает выполнять сложные мыслительные операции. Миллиарды нейронов позволяют научиться концентрации, логическому мышлению и принципу причинно-следственных связей.
Ребенок развивается на протяжении всей жизни, но считается, что первые три года имеют решающее значение для развития мозга. Именно в это время наиболее интенсивно развиваются кора больших полушарий и головной мозг, быстро увеличивается количество нервных клеток и связей. Тем не менее, развитие мозга ребенка должно поддерживаться на протяжении всего детства за счет правильного и здорового питания, а также за счет обеспечения достаточного количества жирных кислот в рационе.
Стоит помнить, что на правильное развитие нервной системы влияет… чувство защищенности. Ребенок лучше и быстрее учится, если его окружают родители и делает это в знакомой обстановке. Повторяемость и формирование паттернов также важны для развития мозга. Дети хорошо функционируют в знакомом суточном ритме . Стоит следить, чтобы приемы пищи, прогулки, игры и сон происходили в одно и то же время. Это облегчит малышу привыкание к реальности и обеспечит его хорошее развитие.
У детей старшего возраста стоит поддерживать развитие мозга, предоставляя им новые впечатления. Логические задачи, изучение букв, звуков, чисел, подвижные игры — вот некоторые из элементов, которые следует познакомить дошкольников, чтобы стимулировать их правильное развитие. На что стоит обратить внимание, так это на подвижные игры, которые улучшают зрительно-моторную координацию, что очень важно для правильного развития малыша.
Логические ребусы следует подбирать под возраст ребенка, чтобы не слишком отбить у него охоту их решать. Однако не стоит отказываться от этого вида развивающих заданий, а все же пробовать новое: настольные игры, ребусы, ребусы, догадки, чтения, чтобы стимулировать развитие мозга малыша.
К записи "Развитие мозга у ребенка. Как развивается мозг ребенка в первые годы жизни?" оставлено 0 коммент.