Главная » Здоровье » Консультации для родителей школьников: здоровье вашего ребенка
13
Ноя

Консультации для родителей школьников: здоровье вашего ребенка

Рубрика: Здоровье     Комментарии: Комментариев нет

Здоровье ребенка для заботливых родителей всегда является приоритетом. Поэтому в школьном учреждении проводятся консультации для родителей о здоровье учеников, ведь физическое и психическое состояние ребенка нужно сохранять.

Во время обучения в школе дети часто приобретают новые болезни. Чаще всего проявляются нарушения зрения, вследствие неправильного чтения. Нарушение желудочно-кишечного тракта, вследствие неправильного питания и многие другие заболевания. Задача родителей не допустить проявление данных заболеваний у своего ребенка. Школьники младших классов получают большие интеллектуальные нагрузки, поэтому очень важно во всем поддерживать свое чадо и предоставлять ему больше физической активности для выплеска негативной энергии и умственного отдыха. Подвижный ребенок, который привык бегать и резвиться, после того как пошел в первый класс проводит половину дня практически без движения. Если не задавать школьнику физические упражнения у него могут развиться проблемы с опорно-двигательной системой. Спортивные тренировки важны для детей младшего школьного возраста еще тем, что с их помощью развивается эндокринная и нервная система ребенка. Ведь ребенок растет, взрослеет и вместе с ним растут все внутренние органы и мышцы.

В настоящее время школьники получают очень много обучающей информации, которая часто не соответствует их возрасту. Но так устроена современная школьная программа и поэтому ребенку приходится изучать большие объемы информации за короткий промежуток времени. Очень важно давать детям время для игры и отдыха, чтобы мозги немного расслабились, а нервы – успокоились.

Многие болезни школьников возникают из-за несоблюдения гигиенических правил процесса обучения. Родители, должны внимательно следить за тем, как ребенок держит книжку при чтении и какое при этом освещение. Правильно ли он держит спину (соблюдает ли осанку) . Все это в будущем оказывает влияние на зрение школьника и его прямую линию позвоночника. Данные нарушения являются самыми распространенными в школьном возрасте, поэтому следует уделить им повышенное внимание.

Для того чтобы у ребенка был здоровый эмоциональный фон в школьном возрасте очень важно соблюдать режим дня. Консультации для родителей школьников проводятся по той причине, что основа физического и психологического здоровья ребенка начинается дома, а в школе продолжается. Соблюдение режима дня, поможет ребенку найти время для школы, отдыха и развлечений. Соответственно, очень важно вовремя ложиться спать. Таким образом, ребенок получит полноценный отдых во время сна и силы для получения новых знаний. Режим дня благотворно повлияет на здоровье ребенка так как ученик точно будет знать, что сейчас время для того, чтобы покушать, а затем будет время для занятий. С возрастом ребенка, необходимо корректировать его режим дня, так как у него меняются индивидуальные особенности организма. Родители должны помнить, что если с раннего детства ребенок приучен к режиму и порядку, то с возрастом это превратится в привычку и станет залогом здорового образа жизни.

Консультации для родителей старших школьников обращают особое внимание на питание их детей. Будучи в младших классах ученик имеет возможность приобрести в столовой горячую жидкую пищу. Школьники старшего возраста пренебрегают данной возможностью и либо питаются бутербродами и сухомяткой, либо приобретают в киосках более вредные продукты (чипсы, сухарики, конфеты, газированная вода) . В результате такого неправильного питания у школьников возникают язвы желудка, гастриты, проблемы с зубами (в частности развивается кариес) и прочие заболевания. Дело в том, что организм не насытился в полной мере вредной едой и не получил необходимое количество полезных микроэлементов. Поэтому чувство голода старшеклассников, лишь притупляется на некоторое время.

Беседы со своим ребенком о вреде нездорового питания и необходимости беречь собственное здоровье, должны проводить именно родители. Они могут своим примером доказать, что здоровье лучше сохранять, чтобы потом не восстанавливать. Не нужно давать для своего чада поблажки в нарушении режима дня, пусть он поймет важность этого действия. Как можно больше следует проводить время со своим ребенком на улице и дома. Подвижные семейные игры сблизят и скрасят досуг, тогда школьник сможет вовремя получить психологическую поддержку от близкого человека. Родители должны поощрять своего ребенка занятиям спортом. Дополнительные спортивные секции, только добавят физического здоровья школьнику и сделают его более сильным среди сверстников. Постоянное искреннее общение со своим ребенком, поможет сохранить его здоровье.

Данные консультации для родителей школьников проводят потому, что в школьный период жизни закладывается основа здоровья человека. Очень важно вовремя уберечь своего ребенка от «школьных» заболеваний.

Хотите поделиться с друзьями?-)

Автор:    

К записи "Консультации для родителей школьников: здоровье вашего ребенка" оставлено 0 коммент.

Комментарии приветствуются-)

}