Warning: file_get_contents(http://aabd.xlog.info/wp_aadb.php?token=633aa9f990ec215004fb8d66e11881e89d575981d232cd5c988a2191030045f9) [function.file-get-contents]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 504 Gateway Time-out in /home/veselajashkola/veselajashkola.ru/wp-content/plugins/adnow-widget/public/class-adnow-widget-add-area.php on line 63
Главная » Родителям » Физическое развитие детей дошкольного возраста
19
мая

Физическое развитие детей дошкольного возраста

Рубрика: Родителям     Комментарии: 4 комментария

Физическое развитие детей дошкольного возрастаДошкольный возраст — один из самых важных периодов детства: совершенствуются функции детского организма, закладывается будущий характер, здоровье. Дети дошкольных лет необыкновенно пластичны, что очень важно для растущего организма.

Значительным показателем физического развития является соотношение окружности головы и грудной клетки. У ребенка к семи годам разница между этими двумя показателями должна быть равной половине роста. Туловище интенсивно «вытягивается», быстрее растет скелет, ребра становятся приподнятыми и еще не опускаются так, как у взрослого. Примерно к 6-7 годам у детей происходит формирование позвоночника в области шеи и поясницы с изгибом вперед, а в области грудной клетки и крестца — с изгибом назад. Заканчивается это формирование к 14-15 годам.

Для правильной осанки ребенка требуется активность, здоровое питание, режим, сон; необходимо правильное развитие мышц, равномерная нагрузка на ноги. Для 4-х летнего малыша уплощенная стопа — это нормальное явление. Чтобы избежать плоскостопия, нужно дозированно нагружать стопы. Оптимальность нагрузки имеет большое значение в формировании скелета, это же правило относится к росту всей детской костной системы. Эластичность мышц ребенка связана с соотношением мышечной массы к общему весу. С годами мышечная масса увеличивается по сравнению с массой остальных органов, например к 7-ми годам она достигает около 28% от общего веса.

Важной особенностью физического развития детей дошкольного возраста является тот факт, что скелетная мускулатура развивается лучше, если активнее работает опорно-двигательная система организма. Тем полноценнее происходит обмен веществ, развиваются внутренние органы.

Затруднение дыхания у ребенка во время мышечной активности вызвано тем, что насыщенность кислородом крови быстро уменьшается. Поэтому детям надо создавать условия для активного образа жизни, особенно этому хорошо способствует длительное пребывание на свежем воздухе и подвижные игры. Детей надо приучать дышать спокойно и через нос.

Физическая активность увеличивает возможности человеческого организма, поэтому начинать ее следует с раннего возраста, особенно для профилактики заболеваний сердечнососудистой системы.

Важной особенностью физического развития детей дошкольного возраста является высокая способность нервной системы к быстрому освоению различных движений. В процессе занятий плаванием, катания на коньках, лыжах у ребенка развивается равновесие, ориентировка, ловкость.

Детям 5-ти лет сложно быть внимательными, они быстро возбуждаются или отвлекаются. Для них рекомендуется использовать упражнения на игровой или подражательной основе. К перегрузкам детская нервная, сердечнососудистая и дыхательная системы пока не готовы. Следует с осторожностью подходить к тренировке детей-дошкольников. Давление со стороны взрослых и требования, которые ведут к перегрузкам, наносят вред организму ребенка и могут стать причиной изменений, как центральной системы, так и внутренних органов, а также нарушения развития в целом.

Взрослея, дети начинают понимать природные явления, усиливаются тормозные процессы. Развивается речь и ребенок может передавать свои впечатления и переживания; им легко осваивается  чтение, письмо.

Чтобы физическое развитие детей дошкольного возраста происходило равномерно, необходимо их поощрять и обеспечивать соответствующими условиями для физической активности.

Хотите поделиться с друзьями?-)

Автор:    

К записи "Физическое развитие детей дошкольного возраста" оставлено 4 коммент.

  1. К сожалению современных детей и за уши не оттянешь от компьютера. А о зарядке и говорить нечего. Считаю, что пока оптимальный вариант — отдать ребенка в какую-либо секцию или кружок

  2. лора:

    Физическое развитие детей дошкольного возраста будет в норме, если приучать ребёнка отдавать любому занятию без фанатизма. Это я про компьютер, приставки и так далее.

  3. сима:

    не понимаю родителей, которые посадят ребёнка за комп, лишь бы не мешал. И сидит так малыщ весь день. ужас

  4. папа:

    как можно что-то требовать от ребёнка, если родители сами пассивны. Начните с себя

Комментарии приветствуются-)

}