Warning: file_get_contents(http://aabd.xlog.info/wp_aadb.php?token=633aa9f990ec215004fb8d66e11881e89d575981d232cd5c988a2191030045f9) [function.file-get-contents]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 504 Gateway Time-out in /home/veselajashkola/veselajashkola.ru/wp-content/plugins/adnow-widget/public/class-adnow-widget-add-area.php on line 63
Главная » Новости » Школьный завтрак: 5 правил для родителей
22
Oct

Школьный завтрак: 5 правил для родителей

Рубрика: Новости     Комментарии: Комментариев нет

2015-10-22_111841

Здоровье чада зависит от правильного рациона питания. Необходимо строго следить за тем, чтобы меню крохи было питательным, разнообразным и полезным. Особое внимание требует завтрак.

Конфеты и бутерброды на завтрак есть нельзя. Вместо этого можно приготовить сэндвич с отварной грудкой курицы, помидорами и листьями салата, котлету с овощами и зерновыми хлебцами, лаваш с сыром и зеленью, сдобную булку с творожной массой, яблочное пюре с добавлением меда или просто кашу с фруктами.

Ребенок также не должен за завтраком объедаться, ведь в этом случае он станет ленивым и захочет спать.

Школьнику необходимо дать с собой еду для второго (более плотного) завтрака. Упаковывать ее нужно в одноразовые бутербродные пакеты с герметическими застежками.

В качестве напитков нельзя использовать сладкую газировку. Лучше всего дать малышу свежевыжатый сок или обычную покупную минеральную воду.

Обязательно рядом с едой положите влажные салфетки, которыми ваше чадо воспользуется перед и после приема пищи.

Хотите поделиться с друзьями?-)

Автор:    

К записи "Школьный завтрак: 5 правил для родителей" оставлено 0 коммент.

Комментарии приветствуются-)

}