Главная » Конкурсы » Олимпиада школьников по физической культуре
23
Фев

Олимпиада школьников по физической культуре

Рубрика: Конкурсы     Комментарии: Комментариев нет

Дело в том, что школе всегда важно показать свои достижения и чаще всего это делается с помощью учеников, которые заслуживают награды и участвуют в наиболее масштабных мероприятиях.

Мало кто из учеников придаёт большое значение подобной олимпиаде, ведь зачастую главенствующую роль занимают другие, более важные предметы, такие как математика, физика, русский язык, география и другие. Может быть, это происходит от того, что данные предметы часто бывают на экзаменах и ученики просто обязаны проверить свои знания в гуманитарных и точных науках.

Вполне вероятно, что физическая культура не занимает того места, которого она заслуживает в школьной программе. Ведь, если задуматься, то большинство действий человек совершает под влиянием физических нагрузок, выдержать которые поможет только выносливость и тренированность. И хотя физкультура сейчас занимает достаточное количество часов от школьного расписания, всё-таки немногие из учеников идут на олимпиаду по этому предмету.

Кто-то из них не обладает достаточной физической подготовленностью, а кто-то просто боится не сдать теорию. Нужно отметить, что олимпиада обычно проводится в два этапа: теория и практика. Причём практические познания очень часто равносильны теоретическим. Так, ученик должен уметь рассчитывать своё время на бег короткой дистанции и уметь правильно распределять свои силы.

Несомненно, олимпиада является хорошим способом для того, чтобы как можно больше проверить знания школьников и по возможности их улучшить. Таким образом, можно сказать, что олимпиада даёт возможность школьникам тренироваться, развивая свою силу на соревнованиях и показывая свои знания в теории.

Не каждый из тех, кто учится в общеобразовательной школе, способен пройти все испытания, которые существуют в олимпиаде, ведь для этого школьнику необходимо обладать хорошим здоровьем и крепким организмом.

По этой причине, перед тем как отправить ученика на соревнование, учитель обязан проверить его подготовку. Более того, необходим осмотр медицинской комиссии, которая точно сможет допустить его к олимпиаде, ведь нездоровый школьник рискует получить серьёзные травмы, а отвечать за это потом придётся учителю. Конечно, сложно назвать олимпиаду по такому предмету наиболее важной и ценной для школы, но такое испытание помогает наиболее точно оценить возможности ученика в настоящий момент.

Без сомнения, данный игровой метод помогает развитию организма, даже если школьник не до конца овладел какими-то практическими знаниями на уровне своих классов. Часто на такие олимпиады отправляют детей, которые уже с самого детства занимаются профессионально каким-либо видом спорта или учатся в школе со спортивным клоном. Нельзя отправлять ученика на такую олимпиаду не до конца подготовленным.

В обязанности учителя входит за несколько дней до начала провести подробный инструктаж и прочитать технику безопасности. Только в этом случае ученик считается готовым отправиться на олимпиаду. Кроме того, он должен расписаться в данном инструктаже и заверить письменно о том, что он ознакомлен с данными правилами.

Всё это делается в специальном журнале учителя, который выдаётся каждому и хранится на протяжении всего учебного года. По возможности, можно снарядить школьника необходимыми спортивными принадлежностями, поскольку олимпиада иногда включает в себя самые разнообразные виды спорта. Кроме того, учитель должен заранее предупредить ученика о том, какие соревнования того ожидают на олимпиаде, и провести с ним подробную беседу.

Так, ученик, который полностью готов морально и физически, заработает больше баллов на олимпиаде, чем тот, которого не проинформировали и отправили без подготовки. Не секрет, что от каждой школы отправляется по несколько учеников или один, который выступает за один район. Впоследствии, если он одержит победу, то сможет пробиться на более высокий уровень и позже будет выступать уже за свою область.

Некоторые ученики не достигают нужных результатов по той причине, что их этому не учили и не подготовили должным образом. Если такое случилось, не стоит расстраиваться, нужно понимать, что на такой олимпиаде нет смысла изнашивать свой организм всеми силами только для того, чтобы победить. Необходимо перед самым началом постараться сконцентрироваться и не думать о том, что возможно по её окончании.

Бесспорно, олимпиада по данному предмету занимает практически самую высокую шкалу по сложности, ведь там задействованы не только умственные способности ученика, но и физические. Обычно любое соревнование начинается с того, что ученики выстраиваются каждый от своего района и происходит перекличка. Это нужно для того, чтобы проверить список учащихся, которые принимают участие в соревнованиях, чтобы позднее не произошло путаницы.

Потом участники выстраиваются в своеобразные шеренги, для которых и проводятся поэтапные испытания сначала на бег, потом на выносливость и позднее на скорость. Ученик должен быть готов к тому, что на соревнованиях часто соперники обгоняют друг друга и в первую очередь стремятся к победе, поэтому часто происходят столкновения и никто никого не щадит.

Благодаря такому накалу, ученик сможет воспитать в себе бойцовские качества, а так как на олимпиаду по физическим дисциплинам всё-таки отправляют только мальчиков, то для них это будет незаменимым уроком в жизни. Можно сказать, что олимпиада школьников по физической культуре формирует в подростке некоторую жёсткость характера и выносливость, которая необходима для того только, чтобы не проиграть другим учащимся.

При этом следует помнить, что экономичное расходование энергии часто помогает спортсменам добежать до финишной линии инее нанести своему организму ущерб. Так, школьник, который изо всех сил старается с самого начала выжать из себя все силы, зачастую проигрывает, потому что энергия становится на исходе уже к середине соревнования, а то время как у других её достаточно.

Именно по этой причине, имеет смысл запастись терпением и хорошим, ровным дыханием. Мало кто знает, что спортсменам часто помогает именно дыхание, которое можно контролировать, если знать, как правильно это делать. Школьник должен не задерживать дыхание слишком часто, при этом необходимо выдыхать в процессе соревнования постепенно, тогда в лёгких накапливается больше воздуха, который впоследствии не производит более сильной нагрузки на организм.

При таком подходе школьник сможет максимально долго продержаться и не потерять силы. Кроме всего прочего, перед соревнованиями лучше всего не пить слишком много жидкости. Вопреки этому, спортсмены часто не знают элементарного правила о том, что чем больше он выпьет перед тем, как начать соревноваться, тем больше он будет хотеть потребить воды в процессе.

Так как останавливаться в соревновании спортсмену никто не позволит, нужно заранее выработать у своего организма некоторый механизм, позволяющий продержаться без воды достаточное количество времени. Особенно это правило касается спортсмена, который собирается в ближайшее время принимать участие в соревнованиях по бегу какой-либо дистанции.

Если касаться еды, то небольшой перекус школьнику не повредит, если эта не будет слишком жирная и высококалорийная пища, вроде колбасы, которая плохо усваивается в организме человека. Лучше всего съесть несколько бутербродов с сыром или поесть небольшую порцию каши, как манной так и рисовой. Однако стоит опасаться, что рис, потребляемый в больших количествах, способен давать тяжесть в животе, что крайне нежелательно.

Вообще школьнику следует уделить особое внимание своему питанию, поскольку именно это может отвлечь его от процесса соревнования. Несомненно, школьник должен обладать некоторой силой воли, чтобы не навредить своему организму и в случае получения травмы или прост плохого самочувствия, прекратить участвовать в соревновании. Школьники, которые во время соревнования внезапно почувствуют какое-либо недомогание, просто обязаны обратиться за медицинской помощью, которая будет присутствовать на месте проведения мероприятия.

Без сомнения, всякое соревнование очень развивает организм школьника, заставляя его включать многие механизмы и ресурсы, которые ранее были скрыты. По этой причине некоторые ученики стремятся к победе любой ценой, но даже не задумываются над своим здоровьем и над тем, к чему может привести чрезмерное рвение к блистательным результатам.

Ко всему прочему, родитель иногда тоже испытывают волнение, отправляя своих детей на подобные соревнования, ведь никто не может предугадать исходное положение дела, но то, что здоровье подростка может нарушиться, вероятнее всего. По этой причине, некоторые не желают, чтобы их дети принимали участие в подобных мероприятиях, но так как подростки зачастую бывают упрямыми и непослушными, то родители просто не могут их не отпустить.

В этой ситуации нужно обратить внимание, в первую очередь, именно на желания детей и на состояние их здоровья в текущий момент времени. Ведь кто как ни родители точно знают о здоровье своих детей если не все подробности, то большую часть точно. При этом, если школьник имеет сильное желание поучаствовать в данном мероприятии и обладает достаточным здоровым потенциалом, то имеет смысл отправить его и не испытывать излишней тревоги.

По статистике, победителями олимпиады становятся те, которые хотят принять в ней участие с самого начала, а не те, которые идут просто для того, чтобы их отметили галочкой или поставили хорошую оценку в четверти, ведь такие меры всё же не дают гарантированного положительного результата в соревнованиях.

Неплохим вариантом для родителей будет также собрать все необходимые справки своего ребёнка, вплоть до медицинской карты, чтобы при проверке у медицинских работников не возникло дополнительных вопросов, и школьник мог без особых проблем пройти к соревнованиям.

Для ученика очень важно, чтобы его заслуги были оценены по достоинству не только родителями, но и учителями и одноклассниками, именно поэтому так важно набрать максимально высокий балл по олимпиаде какого-либо предмета. Для того, чтобы и теоретическую часть написать на высшую отметку, следует быть предельно внимательным и не обращать внимания на посторонние звуки, отвлекающие от основной деятельности.

Кроме того, школьник, который умеет в нужное время быстро адаптироваться к новой обстановке и к окружающим людям, имеет больше шансов на то, чтобы пройти в финал и выйти в первые ряды среди своих соперников. В конце каждого пройденного испытания, баллы участников суммируются и выдаются в виде таблицы.

После чего, по истечении прохождения практической части, эти же баллы прибавляются к теории, и выдаётся полная картина школьника, по которой уже можно выбирать победителя соревнований. На самом деле, совсем не страшно принимать участие в олимпиаде по физкультуре, главное, вовремя собраться с силами и не растерять их непосредственно в самом процессе.

Более того, неплохо было бы за несколько дней до соревнований провести несколько тренировок, которые помогут подготовить организм к предстоящей нагрузке и сделает его более выносливым и устойчивым к стрессам.

Наращивать нагрузку следует постепенно, чтобы не травмировать наиболее важные процессы жизнедеятельности организма. При этом, нужно учитывать силовые способности своего организма и не перегружать его слишком сильно, тем самым оставляя немного запаса энергии для предстоящей олимпиады.

Подводя итог, можно сделать вывод о том, что олимпиада школьников по физкультуре необходима как для младших классов, так и для старшеклассников, несмотря на то, что в учебных заведениях не уделяется должного внимания этому предмету.

Хотите поделиться с друзьями?-)

Автор:    

К записи "Олимпиада школьников по физической культуре" оставлено 0 коммент.

Комментарии приветствуются-)

}